下痢解消のツボとは？
下痢解消のツボとは？
水分や梁丘（りょうきゅう）が効果的
人体には、下痢解消の効果があるツボがあるといわれています。これらのツボは、お風呂上りやテレビをみているとき、ひとりでいる時間などにリラックスしながら行うと効果があるようです。是非一度試してみてください。
| ツボ | 場所と押し方 |
| 水分（すいぶん） | おへそから親指の幅3本上のあたりにあります。指先をそれえて息を吐きながらやさしくおしてあげましょう。 |
| 梁丘（りょうきゅう） | 神経性の下痢に効くといわれているツボです。ひざのお皿の外側上部から指3本上の筋肉がくぼんでいる部分にあります。両手の親指を重ねて強めに押してやるといいでしょう。 |
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